Kelopak Mata Kamu Bengkak? Ini Macam-Macam Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Kamu pasti pernah merasakan tidak nyamannya bangun tidur dengan kondisi kelopak mata yang bengkak. Lantas kamu bingung, kenapa matamu tiba-tiba bengkak? Bagaimana cara mengatasinya?

Yuk, simak informasinya di bawah ini! 

https://id.pinterest.com

Penyebab Kelopak Mata Bengkak:

1. Kurang Tidur atau Kelelahan: Salah satu penyebab umum kelopak mata bengkak adalah kurang tidur atau kelelahan. Mata yang lelah cenderung memproduksi lebih banyak cairan, menyebabkan pembengkakan.
2. Alergi: Reaksi alergi terhadap debu, bulu binatang, atau bahan kimia tertentu bisa menyebabkan kelopak mata bengkak. Mata menjadi merah, gatal, dan bengkak sebagai respons terhadap alergen.
3. Infeksi Mata: Infeksi pada mata, seperti konjungtivitis atau barley, dapat menyebabkan kelopak mata bengkak. Gejalanya meliputi pembengkakan, kemerahan, dan kadang-kadang keluarnya cairan.
4. Cedera Ringan: Pukulan ringan pada mata atau gigitan serangga bisa menyebabkan kelopak mata bengkak. Cedera ringan dapat merangsang respons inflamasi tubuh.
5. Penyakit Ginjal: Beberapa kondisi penyakit ginjal dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, termasuk di sekitar mata. Hal ini dapat mengakibatkan kelopak mata yang bengkak.

Cara Mengatasi Kelopak Mata Bengkak

https://id.pinterest.com

1. Kompres Dingin: Tempelkan kompres dingin, seperti kantung teh chamomile yang dingin, di atas kelopak mata selama 10-15 menit. Ini membantu meredakan pembengkakan.
2. Tidur Cukup: Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam. Tidur yang cukup membantu mengurangi kelelahan mata dan mencegah pembengkakan.
3. Hindari Alergen: Identifikasi dan hindari alergen yang mungkin menyebabkan reaksi pada mata. Gunakan obat tetes mata antialergi jika diperlukan.
4. Bersihkan Mata dengan Lembut: Jika kelopak mata bengkak disebabkan oleh infeksi, bersihkan mata dengan lembut menggunakan air hangat. Hindari menggosok mata agar tidak memperburuk kondisi.
5. Konsumsi Makanan Rendah Garam: Jika kelopak mata bengkak terkait dengan retensi cairan, mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengurangi pembengkakan.